快とは何か?

私たちは自分の外のできごとやものごとを、
①五感というセンサーで情報をキャッチして、
②心のフィルターを通して認識しています。
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心で認識しているのは・・・

『嬉しい』『楽しい』『面白い』
『綺麗』『可愛い』『美味しい』

などの『快』または『不快』です。

『快』とは
気持ちがポジティブな方に振れることで、
不快はその逆です。

 

『快』を説明しようとすると
このように長くなってしまいます。

そこでこの気持ちの動きを
「Yes!」という単語で
表現することにします。

「Yes!」には上で挙げた以外にも、
ポジティブな気持ちのすべてが含まれます。

Yes!と表現することで、
快に気付いた時に
頭でいろいろ考えてしまう前に、
より素直に率直に認識しやすくなります。

 

勘違いしやすいのが、
「パスタを食べた」
「仕事の納期に間に合った」
という「ものごと」や「できごと」を
Yes!と考えてしまうことです。

パスタを食べて
『美味しい』
という気持ちになったことがYes!です。

仕事の納期に間に合っで
『スッキリした』
という気持ちになったことがYes!です。

 

Yes!とは、
「心の針が快の方に触れた瞬間」
のことを言います。

ものごとやできごとのことではなくて、
それによって湧いてきた
ポジティブな気持ちがYes!です。

 

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